感冒不能吃水果吗?感冒不能吃水果吗?

本文目录一览：

• 1、感冒可以吃水果吗
• 2、感冒不宜吃的水果
• 3、感冒期间不宜吃的水果有哪些

感冒可以吃水果吗

1、感冒了可以吃以下水果：西瓜：功效：性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。适用症状：感冒加重时的高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症。适当食用西瓜可以缓解这些症状，有助于感冒的痊愈。梨：功效：性凉，味甘，可以生津、清热化痰。适用症状：风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状。

2、感冒可以吃水果。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。

3、感冒了吃什么水果好一点，如果在夏季可以吃西瓜，有清热利湿的作用，对风热感冒引起的咽喉灼痛以及鼻塞都有作用。其次，可以吃雪梨，梨这种水果对咳嗽、咳痰有作用，如果加冰糖熬制做冰糖雪梨膏，效果可能会更好。

4、感冒了可以吃以下水果：西瓜：功效：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利尿等功效。适用症状：适合感冒加重时出现的高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，有助于缓解症状，促进感冒痊愈。梨：功效：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。适用症状：对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状有明显的缓解作用。

感冒不宜吃的水果

风寒感冒患者应避免食用性质偏寒的水果，如梨、香蕉、柚子、椰子和桑葚。 风热感冒患者则不宜吃容易上火的水果，例如芒果、橘子、龙眼、樱桃、荔枝、红枣和木瓜。 感冒期间应选择易于消化且富含营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。 应避免辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、麻辣香锅、辣椒等。

感冒时候不宜吃过于寒凉或过于燥热的水果。具体来说：过于寒凉的水果：这类水果可能会刺激肠胃，导致腹泻或消化不良，不利于感冒的恢复。例如，某些寒性较强的瓜类水果在感冒期间应尽量避免。过于燥热的水果：这类水果可能会加重体内的热气，导致喉咙疼痛、口干等症状加剧。

感冒期间，应该禁止或谨慎食用的水果主要包括西瓜和柿子。西瓜：感冒初期，病邪尚在于表，此时吃西瓜可能会因其清解烦热的特性而引邪入里，导致感冒症状加重，延长治愈时间。因此，感冒初期不宜食用西瓜。柿子：柿子性质寒涩而敛滞，过量食用容易敛邪，不易疏散外感之表邪，从而使感冒不易被祛除。

感冒时不宜食用的水果主要包括葡萄、橘子和大枣。葡萄：感冒期间食用过多葡萄可能会导致喉咙痛和咳嗽的症状加剧，因此最好避免食用。橘子：虽然橘子富含维生素C，但在感冒初期大量食用可能会引发痰液增多，不利于感冒的恢复。

感冒时最忌讳吃柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等。这些水果含有较高的酸性物质，会刺激喉咙和胃部，加重感冒症状，特别是咳嗽和喉咙痛。此外，柑橘类水果中也含有维生素C，过多摄入对胃肠道有一定的刺激作用。

感冒期间不宜吃的水果有哪些

1、感冒时不宜食用的水果包括： 西瓜、梨、山竹等。这些水果都属于寒凉性质，在感冒期间吃可能会对身体产生不利影响。感冒不宜吃寒凉水果的解释： 寒凉水果可能加重感冒病情：感冒时身体处于虚弱状态，消化功能也可能受到影响。

2、感冒时不宜吃的水果并没有明确的禁忌，但一般应避免过于寒凉或易引发过敏的水果。以下是一些建议：避免过于寒凉的水果：虽然水果富含维生素和矿物质，对感冒恢复有益，但过于寒凉的水果如某些冷藏后的水果，可能会刺激呼吸道，加重咳嗽或喉咙痛的症状。

3、感冒时少吃寒凉及热性水果 寒凉水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。热性水果包括：龙眼，荔枝，芒果，榴莲。感冒不能吃柿子 柿子本身性寒涩而敛至，有滋阴润燥的作用，但是不适合有风寒感冒的人群食用，食用太多的话容易敛邪，不利于感冒康复，而且容易导致感冒加重。

4、在感冒期间，适宜食用富含维生素C和A的水果，如草莓、木瓜和芒果，它们有助于缓解感冒症状。对于风寒型感冒，应避免食用寒凉的水果，如西瓜、葡萄、柚子等，以免加重病情。而对于风热型感冒，则应避免食用性质温热的水果，如龙眼、芒果等，防止病情恶化。

5、宝宝感冒期间不宜吃寒凉性的水果，具体如下：梨子：梨子虽然能清热生津、润燥化痰，但属于凉性水果，感冒期间生食可能会使痰液增多，加剧咳嗽。建议炖过之后祛除寒性再服用。橘子：橘子性寒，感冒期间食用可能会加重咳嗽。如果想吃橘子，可以将整颗橘子烤热之后再吃，以减少其寒性。

6、西瓜 风寒感冒患者应避免食用西瓜，以免加重感冒病毒的感染，使病程加长，不利于疾病的治疗和恢复。不过，如果患者在患病期间出现口渴或尿黄赤等热症，则可在用药的同时少量食用西瓜，以促进病情的恢复愈。